雪峰山“二郎神”:木兰田里唱华体会- 华体会体育官网- 体育APP下载响田园牧歌
2026-04-20 22:46:29
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邵阳日报·云邵阳客户端9月15日讯 (记者 袁光宇 通讯员 黄通翔)9月15日清晨,家住绥宁县瓦屋塘镇木兰田村六组的种养大户张人方将宰杀好的200只大白鹅,通过物流一一发往全县多所签约学校。这是张人方获得学生营养餐食材供应资质后,种养产业更上层楼的一个缩影。
“为了确保宰杀质量,昨天晚上我请村里20个手脚麻利的老人忙了一个通宵,终于将200只大白鹅保质保量地宰杀出来。”张人方说。
木兰田村位于雪峰山腹地,平均海拔近千米,是一个苗、瑶、侗、汉等多民族深度融合的偏远高寒山村,素有“绥宁的阿克苏”之称。2017年,在网上看到“空心村木兰田仅有一名年轻村医留守村庄”的消息,时年42岁的张人方与妻子贺金凤双双回到村中,创办“雪峰顺发种养专业合作社”,专门养殖高品质肉狗和种植高山有机蔬菜,成为当地一位小有名气的致富带头人。因为张人方在家排行老二,又是全村第二个返乡创业的年轻人,还专门养狗,群众亲切地称他“雪峰二郎神”。
充分积累高山种养经验并获取种养产业第一桶金后,从2019年起,张人方建起羊舍、鹅圈,依托雪峰山丰富的牧草和山塘水库资源,平均每年养殖800头成都山羊和7000羽山东大白鹅,并在村医唐少林的影响下,种植0.2公顷名贵中药材七叶一枝花。与此同时,他还利用流转的20公顷土地广泛种植羊、鹅有机饲料,并开挖高山冷水鱼塘3口,发展高山蔬菜3.33公顷,饲养“跑山鸡”4000只。
“我要感谢我在深圳打工22年结识的那些工友。四川的工友告诉我,成都山羊最温驯,最适合群养;山东的工友对我说,他们老家的大白鹅非常威武,不但黄鼠狼、老鼠、毒蛇不敢靠近,而且6个月就可以长到10斤左右……”张人方介绍。
2023年8月,张人方饲养的大白鹅血样通过省级检测,成功获得学生营养餐资质,产品纳入政府采购平台,这不仅给张人方的种养产业进一步发展注入新动能,也让更多年轻村民看到扎根大山投入乡村振兴的希望。如今,在张人方的带领和帮助下,一批又一批年轻人回到村里,其中谭勇的养羊规模已经接近张人方;袁海种植的七叶一枝花每亩每年可以产出8万元收益;刘平华养鹅尝到甜头后,在怀化一家大型农贸市场开设“雪峰白鹅”专卖店,负责销售全村散户养殖的白鹅。
“张人方这位‘二郎神’真是‘神’,他通过自己的勤劳智慧,不但让自己一家享受到三代同堂的天伦之乐,还造福了一方百姓。据统计,光他每年支付给村里老人的劳动报酬,就超过20万元。”木兰田村党支部书记、主任贺亚萍说。
每天下午,是张人方团队开展野外放羊的时间。每到这个时候,张人方就带着大家利用手机一起学习讨论。“我们要利用我们木兰田村特有的高山台地资源,建设避暑山庄,发展高山清凉经济,吸引广大游客来这里体验蔬菜采摘、抓鸡抓鹅抓鱼,品尝烤全羊、鹅火锅,让我们村的绿水青山,真正变成金山银山。”张人方憧憬。
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灵活的脚,对整个人都太关键了,简单说就是:脚是全身的地基,灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活,落地时能缓冲,减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力,走路不拖沓,跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚,平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛,根源都在脚: - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活,能帮身体“卸力”,腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活,站姿更挺拔,不会含胸驼背 - 走路轻盈,不笨重,整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时,动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活,平衡力好,不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结: 脚越灵活,人越轻盈;脚越僵硬,全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾
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